【フィットボクシング2】で痩せる!本当に効果があるのか検証していきます(Vol.6)

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Nintendo Switchソフト、フィットボクシング2【FitBoxing2】でダイエットをはじめたいのこ。

フィットボクシング2は本当に効果があるのか検証する、『いのこのダイエット日記 Vol.6』。
正月中に肋骨をやってしまい、ほぼほぼボクシングできず、ただただ太った報告です。

現状報告

あけましておめでとうございます!
新年一発目、2024年1月8日いのこの情報を。

【いのこ41歳】
身長:158cm
体重:59.9kg(←59.0kg)

1月3日に、ちょっとグキッと肋骨をやってしまい、痛みの為ボクシングができず…
まさかの大台に乗る寸前まで行ってしまいました。

近所の病院がお休みだった為、病院にも行かず様子を見ていました。
痛みは引いてきたのですが、さすがにジャブを打つと痛みが。

しばらくは「階段で、踏み台昇降運動」でもすることにします。

2024年1月第1週のフィットボクシング

実際にボクシングできたのは1月8日のみ。
体重は増加の一途。

フィットボクシング2画像
【Fit Boxing2】

久々のボクシングは軽めで

1週間ぶりのボクシング。
痛みもあるので、軽めを選択。すると…

フィットボクシング2画像
【Fit Boxing2】

オールジャスト出ました~!
3分の運動で、ストレートとジャブのみで簡単だったのもあります。
が、オールジャストが出たので、来週やれたら先生を変更しようと思います!

体重の増加が止まらない

先ほども言いましたが、60kgの大台に乗る寸前まで行ってしまっています。
食事制限は何もしていなかったのですが、少しおやつを控えようと思います。
食事はかえませんよ!
お米食べないと身体が冷えて動けないので!

まとめ

仕事も始まり、毎日運動できるかは分かりませんが、良い結果をお伝えできるよう頑張ります!

応援、宜しくお願いします!!

Fit Boxing 2(フィットボクシング2)| Nintendo Switch