Nintendo Switchソフト、フィットボクシング2【FitBoxing2】でダイエットをはじめたいのこ。
フィットボクシング2は本当に効果があるのか検証する、『いのこのダイエット日記 Vol.3』。
親知らず抜歯のための入院もある中、続けた2週間。
現状報告
2023年11月26日いのこの情報を。
【いのこ41歳】
身長：158cm
体重：58.8kg（←59.1kg）
ウエスト：91cm（←93cm）
太もも：55cm（←55cm）
ウエストが減ったのは、測る位置の問題かもしれません。
体重が減ってるのは、気のせいかもしれません。
それでも！減ったのはうれしい物ですね！
2023年11月第3週のフィットボクシング
新しく追加されたアクション
新しく追加されたアクションがやばい。
『ダッキング』、『ウィービング』、『ボディーアッパー』など、しゃがむ必要があります。
”JUST!!”を取るのも苦手で、エヴァン先生くらいしゃがむのなんて無理！
これはキツイ。でも、ちゃんと動作できたら、効果は高そうですよね！
引き続きがんばりますよ！
親知らずの抜歯
5年ほど前から放置していた、親知らずを抜歯することになりました。
いのこの親知らずは、横向きに生えており、頭痛や痛みを感じるようになってしまったんです。
前から『はやく抜いたほうがいい』と、先生に言われていたのですが、一泊二日の入院が必要だという話だったので、子どもが小さかったこともあり、放置していたのですが、ついに抜歯を決意。
近くの総合病院で11月24日、25日で抜いてきました。
鎮静法という方法で、寝ているような感じにして、抜歯するという方法でした。
いのこは嘔吐反射があるので、鎮静法で本当にできるのか不安でしたが、結果、痛みも嘔吐反射を感じる事もなく完了しました。（人によっては、鎮静法でも嘔吐反射が出てしまう方もいるそうです。）
『3本抜くから、痛みもあると思うし、ほっぺが腫れる可能性はあるよ～』と先生に言われたのですが、手術から2日経った今日は、痛みはほぼありません。
ほっぺはめっちゃ腫れてるww
フィットボクシングは出来ないかもな～、と思いましたが、入院する日の朝と、退院した日の夕方も頑張りましたよ！
ダメ出しされる
フィットボクシング開始から2週間経った今日、娘にダメ出しされます。
『エヴァン先生、カカトあげてるよ？』
そこで、初めて気付くいのこ。
たしかに上げてる～～～～。
カカトを上げてのフィットボクシングは、ふくらはぎにきます。
さらに痩せそうな気がしてきました。
2週間目の成果
そして、2週間続けた結果がこちら。
カラダ年齢20歳。
いいんじゃないですか～？
このまま続けて本当に痩せるのか。
やはり、食事制限も必要なのか。
はたまた、朝晩2回のボクシングが必要なのか！？
応援、宜しくお願いします！！
