ダイエットは明日から～と過ごしていたら、いつの間にかこんな体型に！
フィットボクシング2で痩せたとのうわさを聞き付けたいのこが、ついにダイエットに着手します！
フィットボクシング2は本当に効果があるのか検証する、『いのこのダイエット日記 Vol.1』です。
現状報告
食べても太らなかった20代
もともと食べる事（特に甘いもの）が大好きないのこ。
仕事終わりにはケーキや和菓子を買って、家族で毎日のように食べていました。
コーラやオロナミンCが大好きで、我慢ということを全くせずに暮らしていましたが、全く太りませんでしたね。
【いのこ20代後半】
身長：158ｃｍ
体重：42ｋｇ
ラーメンなら「ラーチャーセット」。
毎晩10時過ぎにご飯＆おやつを食べてても
いのこの体重は変わりませんでした。
子どもを出産した30代
いのこ、結婚して子どもを出産します。
出産時の体重の増加はそれほどでもなかったのですが、
「母乳で子ども育ててると体重すぐ落ちるよ～～」
と聞いていたのに、なぜか体重が戻らない．．．
食べる量は変わっていなかったのに、なぜ体重が減らないのか。
悩むことはあれど、元々がやせ型だったのと、太ったことにより胸が大きくなったのが嬉しくて、ダイエットしよう、までは思っていませんでした。
【いのこ30代後半】
身長：158ｃｍ
体重：50ｋｇ
ずーーーっとガリガリ体型だったいのこが、
ずーーーっとぽっちゃりのあのこに近づいてきました。
体重の増加が止まらない40代
母がよく言っていました。
「若いころはすごく痩せていたのに子どもを産んだら太った」、と。
新陳代謝が落ちるからなのか、運動しなくなったからなのか。
増える体重。増える食欲。
気付けば酷いことに…
【いのこ41歳】
身長：158ｃｍ
体重：58.1ｋｇ（ブログの用意をいしている間に1キロ増えて、現在59.1ｋｇ…）
ちなみに、今朝の体重。
ここでようやくダイエットをする決心がつきました。
ついにいのこがあのこを追い抜かし、
ＭＡＸ体重を記録します！
いのこのダイエット歴
いのこは、いままでダイエットを真剣に取り組んだことはありません。
そこまで必要性を感じなかったのと、太ったことにより、冬の寒さが軽減し、風邪をひきにくくなったからです。
ただ、昔のズボンが履けなくなり、鏡に映る自分の姿が醜くなり、やっと重い腰が上がったのです。
ダイエットの進め方ですが、基本的には「フィットボクシング2」のみで進めていくつもりです。
食事制限をしてしまうと、仕事に支障をきたすので、しません。
ただ、コーラ・オロナミンCの摂取量は減らそうと思います。
いのこは「オロナミンＣ」が大好きで、ほぼ毎日飲んでます。
酷い時は、毎食飲んでます。
これを無くすだけでも痩せると思うくらい飲んでます…
フィットボクシング2とは
フィットボクシング2【Fit Boxing2】とは、ニンテンドースイッチ【Nintendo Switch】で遊べるゲームです。
ゲームといっても、Switchのコントローラー【Joy-Con】を手に持ち、リズムに乗って体を動かすエクササイズゲームです。
有酸素運動を中心としたメニューとなっており、ダイエットに最適なんです。
「ボクシングなんて上半身動かすだけでダイエットになるの？」と、いのこもはじめは思っていましたが、実際にやってみると、30分動いただけで滝のように汗が流れ落ちました！
下半身でリズムを取りながら動きます。
左右に身体をねじります。
全身運動なんです。
Switchを持っている方は、まずは無料体験版をダウンロードして、お試しプレイをしてみてください！
Fit Boxing 2（フィットボクシング2）| Nintendo Switch
無くても全然できるのですが、形から～ということでグリップを購入。
Joy-Conのみの場合はバンド装着必須ですよ！（何回か投げた事あり…）
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価格:1050円 |
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フィットボクシング2の進め方
フィットボクシング2を実際にやってみます。
まずは、「MY DATA」を登録します。
体重59kg…
次に、チュートリアルです。
『カレンちゃん』という黒髪ロングの美少女が、立ち方、Joy-Conの持ち方、パンチのやり方をやさしく教えてくれます。
初日のデイリーメニュー
チュートリアルが終わったら、デイリーメニューです。
初日はストレッチありの8分のメニューを行うことになります。
簡単な動作ですが、日々の運動ゼロ女のいのこは、軽く汗をかきます。
フィットボクシングのいいところは、飛び跳ねなくても十分運動になるところですね！
運動後にはカラダ年齢が表示されるのですが、今回は『23歳』！
希望のスタイルへの第一歩です！
最後にパンチでハンコを押して、デイリーメニュー完了です。
インストラクターの変更
初日は以上で終了ですが、最後にインストラクターを変更しました。
いのこは『エヴァン先生』一択！
呪術廻戦の『五条先生』役の中村悠一さんの声がとてもステキなんです。
髪の毛を銀髪にして、サングラス（初日は選択できませんが）をかけると、まさに五条先生ですよ！
『エヴァン先生』に応援されながらのボクシングはやる気倍増間違いなし！
これから、『エヴァン先生』と一緒に、ダイエットを頑張っていこうと思います。
応援、よろしくお願いします。
