【フィットボクシング2】で痩せる!本当に効果があるのか検証していきます!(Vol.2)

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Nintendo Switchソフト、フィットボクシング2【FitBoxing2】でダイエットをはじめたいのこ。

フィットボクシング2は本当に効果があるのか検証する、『いのこのダイエット日記 Vol.2』。
今回は1週間続けた結果の報告です。

現状報告

前回も報告しましたが、現状のいのこの情報を。

【いのこ41歳】
身長:158cm
体重:59.1kg
ウエスト:93cm
太もも:55cm

やばいですね。

太い脚...
ふともも…

今のいのこの太もも、昔のウエストに近いです。

いのこのダイエット

いのこのフィットボクシング
平日は、子どもが登校し、出勤前までの7:30~8:30
休日はお風呂に入る前の時間に行います。

そして、食生活の改善はとりあえずしません
お米を食べないと動けないので、
朝は『白米・味噌汁・一品』
昼は『夕飯の残り弁当、もしくはカップ麺』
夜は『子どものリクエストメニュー』
そして、15時と19時におやつ(オロナミンC or コカ・コーラ)。

2023年11月第3週のフィットボクシング

いのこの押しは『エヴァン先生』。
毎日やるのはデイリーメニュー
平日は時間がないので『ストレッチなし-いつも通り』の30分コースですが、
休日は自分に余裕があれば『ストレッチなし-重め』の40分コースを選択します。

フィットボクシング2画像
【Fit Boxing2】

ダッキングは膝を曲げるアクションです。
今日初めて出たアクションですが、明日の筋肉痛が怖い…
そして、アクションが成功すると、『JUST!!』の判定となります。
これが続くと嬉しいですね!

フィットボクシング2画像
【Fit Boxing2】

一週間のいのこの頑張りがこちら。
まさかの体重変化なし。

フィットボクシング2画像
【Fit Boxing2】

体重がすべてではないと思うし、まだ一週間。
でも、少しでも結果が出ててくれたらよかったなあ、と思いますが。

ここでめげてはダイエットは成功しませんよね。

まだまだ、始めたばかり。
これからも頑張っていきますので、応援よろしくお願いします!

Fit Boxing 2(フィットボクシング2)| Nintendo Switch