いのこのダイエット日記
【梅流し】で腸活！本当に効果があるのか検証していきます（Vol.8）
美容
いのこのダイエット日記 マシンピラティスって痩せるの？初心者向けガイド！服装・持ち物・体型の不安も解決◎
**マシンピラティス初心者必見！**痩せる仕組みや効果を解説。おすすめの服装・持ち物を紹介しますし、ぽっちゃりの私が実際に体験し、体型についての悩み解消を手助けします！運動が苦手な方でも無理なくスタートできる、マシンピラティスを安心して通えるポイントを紹介します！
おすすめ情報 髪に革命が！NAKASHO【アイマイナス】でツヤ髪を取り戻せました！（ウォーターミストの紹介）
年を重ねるごとに、肌だけではなく髪も衰えを感じませんか？艶がなくなったり、パサついたり…そんな同じような悩みを抱える方にぜひ試してほしいのが、NAKASHO（ナカショウインターナショナル）から発売されている「アイマイナス」 というイオントリートメント！実際に使ってみて、その効果に感動している、おすすめしたい一品です！
おすすめ情報 自宅で手軽に酵素風呂体験！【つるぽか】で美と健康を（体験レビューブログ）
自宅で手軽に酵素風呂が体験できるという、話題の「つるぽか」のお試しサイズを購入してみたので、いのことあのこでレビューしたいと思います！美容や健康に高い関心を寄せる方々の間で注目を集めている"酵素風呂"。これまでサロンや専門施設でしか体験できなかったこの贅沢なリラクゼーションを、なんと自宅で実現できるそうなんです！
いのこのダイエット日記 30代ＯＬが挑戦！ファスティングキットでプチ断食を体験してみました【Remo-Fas(リモファス)】
【Remo-Fas（リモファス）】という、オールインクルーシブなファスティングキットを体験してみました！「梅流し」を体験してみてからファスティングに興味を持ち調べていて見つけたこのファスティングキット。いくつかあるコースの中の一つ、１DAYプログラムを体験してみたので、その詳細と結果をシェアしたいと思います！
おすすめ情報 SNSで話題【シンクロフィット】起きたら布団が血だらけなのを防ぐ超すぐれモノ！
月に一度、女性は憂鬱になる一週間があります。ホルモンの影響で、ただでさえイライラするのに加えて、起きた時に布団が血だらけだと、朝からテンションはがた落ち、仕事にも行きたくなくなりますよね。そんな漏れを最小限にできる、SNSで話題の、【シンクロフィット】という生理用品についての紹介です。
おすすめ情報 最近OPEN した【マキアサロン＠ハラカド】でガチャを引いたら、3回目で当たりました！（体験ブログ）
2024年9月21日（土）～10月18日（金）の期間に開催されているイベント、【マキアサロン＠ハラカド】に行ってきました！マキア誌面で特集されたコスメが実際に体験出来たり、無料で美のエキスパートに悩みを相談出来たりするイベントですが、ガチャもあったので、引いてみました！（３回目で当たりました！）
おすすめ情報 肝斑（かんぱん）って何？シミとは別？美容医療での肌管理のリスク。
肝斑（かんぱん）はシミの一種ですが、割合で言うと10％～20％程度いるそうです。” 肝斑をシミだと思ってケアしていたら、悪化して、調べたら肝斑だった！ ”なんてこともあると聞いて、自分の右頬にある大きなシミはどうなんだ？と思って、調べてみま...