Nintendo Switchソフト、フィットボクシング2【FitBoxing2】でダイエットをはじめたいのこ。
頑張って2週間続けたものの、まさかの長期休暇…
ほぼ一か月、さぼったことによりどうなったのか…
報告させていただきます。
１ヵ月もさぼってしまいました
2023年11月13日からフィットボクシング２を始めて、11月30日までは毎日頑張っていました。
基本的には、子どもたちが出かけた後、仕事へ向かうまでの時間にプレイしていましたね。
身体を動かすのは案外気分がよくて、楽しく続けていたのですが、少し体調を崩して１日休んだら、気持ちが萎えてしまい、そのままズルズルと１ヵ月もの間休んでしまいました。
敗因は、毎日頑張りすぎていたこと。
「１日２日休んでもいいから、続けるのが大事。」
と思えず、そのままフェードアウトしようかと思ってしまっていた。
ダイエットの一番大変なところは、続けていくという事ですね。
現状報告（１ヵ月さぼった結果）
2023年12月27日いのこの情報を。
【いのこ41歳】
身長：158cm
体重：59.5kg（←59.1kg）
体重の変化ですが、
11/13：59.1kg
11/28：58.5kg
12/27：59.5kg
となりました。
そりゃあ、増えますよね。
この１ヵ月は、体重計も避けていたので、もしかして大台（60kg）を突破しているかも…
と危惧していましたが、それは回避できたようです。
2023年12月27日のフィットボクシング
エヴァン先生ごめんなさい！
と、お叱りの言葉を期待してSwitchの電源を入れてみると、
「体調はどうだ？元気にしていたか？」
というお優しい言葉！
今日からまた頑張ろうと心に誓います。
（無理はしない！）
今日の成果
消費カロリー204kcal。カラダ年齢18歳。
明日もフィットボクシングできるかは分かりませんが、やめないように続けていこうと思います。
（ここから難関の正月が待っている…）
応援、宜しくお願いします！！
